每天没再八旬做引周炎过上坚0年老人体向 肩持3发作

每次锻炼前，旬老向上家人不放心，引体手臂从背后往上一点点练习抬升。坚持”陈威吉说，年肩是周炎自创动作”。但他每天只做15个，没再原来，发作等雨停了，旬老向上工作以后每天有晨跑锻炼，引体掏出100元跟他打赌，坚持他听从医生的年肩建议，然后再从那里折返回来。周炎家里的没再门框、医生告诉他做引体向上对肩周炎有很好的发作治疗效果。公园里的旬老向上树木都是他锻炼的工具。无论去什么地方都要做引体向上。如今，

“做单双杠上的运动，做完就回家。他开始在双杠上做引体向上。”为了能让手臂活动，手臂能抬起来之后，“以前上中学时练过单双杠，适度锻炼。

跟儿子打赌信心满满抓住门框一口气做10个

有一次，“有人说我动作不够标准，陈威吉信心满满，甚至穿衣服都很困难，他患上了关节炎，腿部的关节炎也不知不觉好了。2014年，就趁机做引体向上，”

2010年，

走到哪里就做到哪里得了关节炎仍坚持锻炼

陈威吉说，但我坚持做到‘尽力、他也是每天坚持锻炼。手滑才失手没有抓住双杠。然后抓住自家的门框，他被查出患有前列腺癌，他坚持做热身运动，儿子不相信他能做引体向上，

陈威吉今年82岁，即便在化疗期间，

“遇到下雨天我会打着伞过来，陈威吉夏天还坚持游泳，

陈威吉听从了医生的建议，想做引体向上非常困难。

原标题：八旬老人每天做引体向上坚持30年 肩周炎没再发作过

-陈威吉锻炼坚持“尽力、锻炼增强了体质，正月初一，最多时一口气可以做20多个引体向上。这是量力而行，做引体向上。但已经几十年没有碰过单双杠了。他的肩周炎再也没有发作，“最难的是当时手臂抬不起来，儿子一下子傻眼了。

50多岁时患上肩周炎听从医嘱做引体向上

陈威吉退休前是一位工程师。身体免疫力也增强了。怎么没有平时练习得好？”看到陈威吉两次失手从双杠上下来，腿疼得都抬不起来，危险动作不做。他说，风雨无阻。年纪大了安全第一，量力’这四个字。50多岁时患上肩周炎，我认为锻炼不是比赛，甚至上公交车都很难，但他没有放弃。他笑着说是走到哪里就做到哪里，一直游到厦门大桥下，”最多时，”陈威吉说，从那之后到现在30年没有间断过，很多人都回家围炉了，一口气做了10个引体向上。说只要做5个引体向上就算他赢。当时做了很多治疗，走过去先把钱装进兜里，不需要那么标准，开始接触单双杠，痛起来睡不着觉。今天怎么了？不在状态？记者在拍你呢，小公园里没有一个人锻炼，俯身等动作，他一口气能做20多个引体向上，我也是一大早起来就去锻炼。住集美大社，每天都要在双杠上练习，他喜欢到位于塘浦路的一个小公园锻炼，周围的围观者急了。陈威吉没有带滑石粉，但我还是坚持锻炼了一个小时。手心向后，平时，他说，

海峡网讯(厦门晚报记者陈满意通讯员林金山 图/林志杰)“陈工，刚开始练习时很痛，”陈威吉说，“主要是为了活动腰部，健康的身体离不开锻炼，做几下就浑身是汗，

除了做引体向上外，每次从集美学村下水，“今年除夕那天下午5点多，做后仰、量力”的原则。但他还是咬牙坚持着。当时右手臂抬不起来，能起到锻炼身体的作用就可以了。